Serotonin, agar siz buni bilmasangiz, juda yomon, chunki u ta'sirchan. Bu, ayniqsa, kayfiyat, tuyadi va uyquni ta'sir qiladi. Bu alohida oziq-ovqat mahsulotlarida mavjud bo'lib, uning qonimizdagi qiymatlari ma'lum chegaralarga to'g'ri kelishi kerak. Shuning uchun u o'rganishimiz va qadrlashimiz uchun bizning hayotimiz taraqqiyotida alohida rol o'ynaydi.
Kategoriya Ma `lumot
Ushbu tokchalar qulashi bilan ular qit'aning muzliklariga xavf tug'diradi va dengiz sathining yanada ko'tarilishi uchun zamin yaratadi .. Antarktidaning muzli tokchalari o'n yil o'rtalaridan beri deyarli 4 trillion metrik tonna muzni yo'qotdi. 1990-yillar, deydi olimlar.
Biz bu erda o'zlarining suvlarini ekspluatatsiya qilish natijasida Andning baland tuzli tekisliklari va botqoqli hududlari Chilida ham, Puna-de-Atakamada (va Puna-de-Atakama bo'ylab) ishlatilishidan kelib chiqqan holda jiddiy ijtimoiy-ekologik buzilishlardan xavotir bildiramiz ( Argentina va Boliviya), xususan, lityum uchburchak sifatida tanilgan.
Siz go'sht iste'mol qilmaslik haqida o'ylayapsizmi? O'simliklarga asoslangan parhez sog'lom ovqatlanish alternativasidir, ammo siz etarli miqdorda oqsil olishingiz kerak. Sizga yangi parhezni boshlashda e'tiborga olmasligingiz kerak bo'lgan o'simliklarga asoslangan 20 ta oqsil manbai, o'simliklarga boy dietalar sog'liq uchun foydali narsalar bilan to'ldirilgan.
Ushbu tarkibdagi retseptlar faqat pechka yordamida shirinlik va shakar yordamida shirinlik qilish mumkin degan taassurot bilan tugaydi. Xom retseptlar haqida eshitganmisiz? Mana 3 ta sabzi tortini boshlash kerak, ushbu retseptlarda ingredientlar xom ashyo sifatida ishlatiladi, bu oziq-ovqat tarkibidagi foydali moddalardan maksimal darajada foydalaniladi.
Ushbu vegan soch yumshatgichi yordamida sochlaringizni sog'lom va tabiiy ravishda parvarish qilish mumkin. U uy qurilishi, tayyorlash uchun oddiy, toksinlarsiz va hayvonlarga nisbatan shafqatsizliksiz va go'yo bu etarli emas, arzon, chunki allaqachon bilasizki, sochni parvarish qilish uchun ko'plab mahsulotlarda sog'liq uchun juda zararli tarkibiy qismlar mavjud.
Zaytun moyi bilan sug'orilgan va yaxshilab ziravorlangan bu panjara bodringlarini tayyorlash kabi oson va tezkor narsa yo'q, gril bodringlari foydali atıştırmalıklar, shuningdek, boshqa ovqatlar uchun garnitur bo'lib xizmat qilishi mumkin Tarkibi1 bodring Provans o'tlari yoki istaymiz: bibariya, sarimsoq, kekik, oregano, reyhan ... zaytun moyi Tayyorlang Pelting va bodringni ozroq yoki qalinroq bo'laklarga bo'lib kesib oling, bodringni ikki tomoniga ozgina tuz va Provans o'tlari bilan ziravorlang.
Ecodesign 2022 yoki an'anaviy pechkalar qanday turdagi pechkalarni sotib olish kerak, bu ko'plab xususiy fuqarolar o'zlarini qiziqtirgan savol, Evropa qoidalari hali kuchga kirmaganligini hisobga olsak, hech bo'lmaganda butun 2021 yil 2022 yilda kuchga kirishi kerak. Amalga oshirishda davom etadigan ushbu davrda, Evropa Ittifoqida hozirgacha o'ylanmagan yangi talablarni anglatadigan o'zgarishlar bo'lishi mumkinligi inkor etilmaydi.
Chilidagi ALMA teleskopi astronomlar guruhiga Somon yo'li bilan hayratlanarli darajada o'xshash juda uzoq galaktikani kuzatishda yordam berdi. Bu SPT0418-47 va uning tortishish ob'ektivi yoki boshqa yaqin galaktikaning "kattalashtiruvchi shisha effekti" tufayli kuzatilgan buzilgan yorug'ligi 12 ni oldi.
Atlantika suvlari, faqat dastlabki 200 metr sirtida 12 dan 21 million tonnagacha mayda plastik qoldiqlarni o'z ichiga oladi, deya xabar beradi Nature Communications kompaniyasi o'tkazgan tadqiqotga ko'ra.Mikroplastlar okeanlar kabi uzoq joylarda to'planadi. Ushbu materialning ekologik va ekologik zararini baholash oson ish emas, chunki atrof-muhitni puxta o'rganish kerak.
Argentina qirg'og'idagi Parana daryosining delta hududidagi yong'inlar mamlakatda ekologik va sog'liqni saqlash inqirozini keltirib chiqarmoqda. Rasmiylar yong'in qasddan kelib chiqqanligini qoralashdi. Cordoba viloyatida ham tortishishning ikkita asosiy manbai mavjud: Kordova provinsiyasining shimolida u tarixdagi eng yomon qurg'oqchiliklardan birini boshdan kechirmoqda.
Amsterdamda u ingliz iqtisodchisi Keyt Ravort tomonidan taklif qilingan model asosida o'zgarishlarni amalga oshirishni boshladi, (Donut iqtisodiy modeli) bizni iqtisodiy modelni namoyish etadi, u erda haddan tashqari sanoat o'sishi haqidagi aqldan g'oyani tark etish taklif etiladi, bu eng ko'p ifloslantiruvchi faoliyat / tarmoqlarni aniqlaydi. Ularni ekologik jihatdan samaraliroq bo'lganlari bilan almashtiring, bu Donut modeli deb nomlanadi, chunki Donutning markazida insonning ehtiyojlari va donutning tanasida bu chegaralardan tashqariga chiqmaslik kerak bo'lgan harakatlar mavjud (qulaylik zonasi) ) sayyoramizning yashash sharoitlarini vayron qilish bilan davom etmasdan, birdaniga iqtisodiy jihatdan o'sish.
Toza Energetika Kengashining yangi ma'lumotlari shuni ko'rsatadiki, 2020 yilning ikkinchi choragida qayta tiklanadigan energetika bo'yicha yirik loyihalar soni 2017 yildan beri eng past ko'rsatkich bo'lib, 410 megavatt (MVt) yangi quvvatga ega bo'lgan uchta loyiha mavjud. moliyaviy yaqin.
Afrikaning janubidagi tosh davri aholisi kamida 200,000 yil oldin o'zlarining yotoqlarida o'simliklar va kul aralashmasidan foydalanish uchun qulaylik va zararkunandalarga qarshi kurashish uchun foydalanganlar. Ushbu ko'rpa-to'shaklar dam olish maskani va kundalik ish uchun joy bo'lib xizmat qildi, chunki kul va o'tlar borligi tufayli ular hasharotlarni qaytarishga imkon berdi.
Probiyotikalar tanangizda mavjud bo'lgan yaxshi bakteriyalardir. Ular ovqat hazm qilishning optimal sog'lig'ini, sog'lom immunitet funktsiyasini va ozuqa moddalarini singdirish uchun qulay muhitni qo'llab-quvvatlaydi.Probiotiklar tirik mikroorganizmlar sifatida belgilanadi, ular etarli miqdorda yuborilganda, uy egalarining sog'lig'iga foydali ta'sir ko'rsatadi.
Ularning aytishicha, yangi avlodlar har doim o'zlarining o'tmishdoshlarini takomillashtiradi. Hech bo'lmaganda bu ota-onalaridan ham rang-barang gibrid nasl beradigan Pterophyllum skalarasining turli xil turlari - skalar baliqlari yoki angelfish nomi bilan mashhur - ba'zi mercan rif baliqlari, masalan, skalar baliqlari yoki angelfishlarning bir nechta turlari ( Pterophyllum skalare), ota-onalaridan ko'ra ko'proq ajoyib ranglarga ega bo'lgan duragay nasllarni ishlab chiqarishga qodir, chunki bir turning tuxumlari va boshqasining spermasi birlashtirilgan.
Havoni tozalaydigan va uni yirik shaharlarda ifloslanishni kamaytirish uchun alternativaga aylantiradigan devor rasmlari mavjud. Havoni ifloslantiruvchi moddalarni ushlab turuvchi bo'yoq bilan ishlangan ushbu dunyo miqyosidagi san'at turi 3000 tagacha daraxtlar ishini bajarishi mumkin. San-Paulu ushbu ish uchun tanlanganlardan biri edi va hozirgacha eng so'nggi ish Polshaning Varshava shahrida.
Piridoksin deb ham ataladigan B6 vitamini tanaga 150 dan ortiq fermentativ reaktsiyalarni o'tkazishda yordam beradi. Bular tanangizga dietangizdagi oqsillarni, uglevodlarni va yog'larni qayta ishlashga imkon beradi. Bundan tashqari, B6 vitamini asab va immun tizimlarining ishida yordam berishda juda muhim rol o'ynaydi.
Kaliforniyadagi O'lim vodiysi milliy bog'ida termometr Selsiy bo'yicha 54,4 darajaga etdi, bu harorat bo'yicha rekord ko'rsatkich bo'lib, hech bo'lmaganda 1913 yildan beri Yer yuzida tarixga kirgan. Dastlabki ko'rsatkich 54 bo'lgan santigrat daraja, endi rasmiy tekshirish bosqichida.
COVID-19 sayyoramiz bo'ylab bir necha oy davomida vayronagarchiliklarni keltirib chiqarmoqda va qariyb 24 million odamni xastalashtirdi va 800 mingdan ortiq odamning hayotiga zomin bo'ldi (va hisoblashda). Biroq, odamlar yangi koronavirusga sezgir bo'lgan yagona tur emas, SARS-CoV-2 deb nomlangan, bu COVID-19 ni keltirib chiqaradi, deydi olimlar.
Ko'plab sutemizuvchilarning ko'z yoshlari ustida tadqiqotlar o'tkazilgan, ammo qushlar va sudralib yuruvchilarning ko'z yoshlari hozirgacha deyarli ma'lum bo'lmagan va ular odamlarga juda o'xshash ekan. Ko'z yoshlari barcha turlarda sog'lom ko'rinishni saqlashda muhim rol o'ynaydi, lekin ularni ba'zi hayvonlarda o'rganish oson ish emas.