Kategoriya Sabzavotli retseptlar

Laktozaga toqat qilmaydigan yoki axloqiy, ekologik yoki sog'liq uchun sigir sutini iste'mol qilishni bekor qilishga qaror qilgan ko'plab odamlar bor. Shuning uchun ular hayvon sutining alternativi va o'rnini bosuvchi vosita sifatida ular o'simlik tarkibiy qismlaridan foydalanadilar, mazali va o'ta foydali o'simlik sutini beradigan tarkibiy qismlardan biri kokos yong'og'i.

Nonushta yoki tushdan keyin stolga qo'yiladigan uy qurilishi donutni qo'yish har doim yaxshi. Shunday qilib, butun hafta davomida smetana donutlaridan zavqlaning va tayyorlang, chunki ular zavqlanadilar. Nordon qaymoqli donutlarni tayyorlash oddiy donut retseptini ko'ring, maydalangan kokos yong'og'i va boshqa shokoladli lazzat bilan, barchasi mazali va chidab bo'lmas.

Ba'zilar baqlajonni yoqtirmaydilar, ammo bu ushbu retseptni hali sinab ko'rmaganliklari sababli. Yumshoq va juda mazali, pizza bilan juda o'xshash o'ziga xos ta'mga ega. Shubha bormi? Keyin viktorinada ishtirok eting! Uy sharoitida tayyorlash uchun baqlajon Brushetta juda oddiy va agar siz retsept bo'yicha to'g'ri harakat qilsangiz, unda achchiq fon bo'lmaydi, ba'zilari qoldirishi mumkin.

Tenerife keki Italiyaning Ferrara shahridan odatiy retseptdir. U shokoladdan juda mazali ta'mga ega va an'anaviy retseptlar tarkibida 50 gramm bug'doy bor bo'lsa-da, siz kleykovina bilan tayyorlangan ushbu kleykovina versiyasini tayyorlashingiz mumkin, xamir ichki tomondan juda nam, shuning uchun Ferrari lahjasida Bundan tashqari, u "taclenta pirogi" deb ataladi, bu yopishqoq degan ma'noni anglatadi.

Ananas yogurt keki turli xil usullar bilan tayyorlanishi mumkin. Siz hozir o'rganadigan retseptlar - bu an'anaviy pirojnoe, bu puding shaklida tayyorlangan, va boshqalar karamellangan ananas bo'laklari bilan yumaloq shaklda. Qatiqni yanada yumshoq va mazali qilish uchun xamirga aralashtiriladi.

Ushbu retsept hind oshxonasidan ilhomlangan va uning asl nomi brokkoli sabji yoki subzi. Tayyorlanishi oson va ajoyib lazzat bilan.U brokkoli tayyorlashning odatdagi usullarini juda ko'p asoratlarsiz o'zgartirishi mumkin bo'lgan sirdir.Uning siri shundaki, uni juda yaxshilab maydalab, ko'p ziravorlar qo'shilgan yaxshi idishda pishiring, ammo tiniq bo'lguncha. .

Ananas sharbati mazali retseptlar bilan bir qatorda yallig'lanishni davolashda va immunitetni mustahkamlashda yordam beradi, masalan, sharbat va sabzi bilan ishlaydigan kabi ananas sharbati balg'am bilan yo'talni engillashtiradigan ajoyib ittifoqchi bo'lishi mumkin. Ananas holati, shifokorlar Sujata Pandit Sharma va Brajbhushan boshchiligidagi hindistonlik tadqiqotga ko'ra, ananasning ozuqaviy xususiyatlari bronxial astmani davolashda samarali bo'lishi mumkin.

Guruchli makaron har qanday taomga sharqona hissa qo'shadi va tofu bilan mukammal birlashadi. Uning engil tuzilishi sho'rvalarda juda yoqimli, ammo uni boshqa ingredientlar bilan qovurish mumkin.Bu mazali retseptni tayyorlash bizni ko'p vaqt talab qilmaydi va u vegetarian va glyutensiz oshxonalar uchun juda mos keladi.

Quyidagi vegetarian muffin retsepti mazali, tayyorlash oson va kunni barcha kuch bilan boshlash uchun juda mos keladi. Umuman olganda bolalar va ko'plab kattalar shirin keklarni yoqtirishadi va bu sodir bo'lishi mantiqan, ammo bu retsept bilan tatlar uchun kontrast juda yaxshi va jozibali bo'lib, siz ovqatlanishni vegetarian ta'miga qaytishga ishontirishga harakat qilishingiz mumkin.

Ushbu retsept bilan siz pirojnoe yoki sho'rlangan kiklar uchun yumshoq jo'xori bilan xamirga erishasiz. Juda ko'p qirrali va oson tayyorlanadi. Tarkibi: 175 gramm kepakli un 75 gramm tez tayyorlanadigan yoki maydalangan jo'xori uni 1/2 choy qoshiq pishirish kukuni yoki kimyoviy xamirturush 1/2 choy qoshiq mayda tuz 70 cc yog '100 cc sut Tayyorlanishi: un va jo'xori qo'shing.

Kim aybsiz ovqatlanishni va shu bilan birga parhezga turtki berishni o'ylamaydi? Banan va dolchinli muzqaymoq uchun ushbu retseptlar bu maqsad uchun juda yaxshi. uning tarkibida kaliy bor. Bundan tashqari, bu juda mazali va vitaminlar va minerallarning ajoyib manbai.

Aksariyat odamlar ertalab iliq kofe bilan uyg'onib, ularga kerakli energiya quvvatini berishadi. Boshqalar uchun kofe qulaylik va odatiy amaliyot manbai bo'lib xizmat qiladi. Ammo, ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ko'p miqdordagi kofein tanamizga va ongimizga zarar etkazishi mumkin.

Ushbu mazali retsept yozda tanamizni yangilash uchun juda mos keladi. Bu, shuningdek, bizni hidratlashga xizmat qiladi. Sabzi va mango unga juda o'ziga xos lazzat bag'ishlaydi, bu sho'rva yoki sovuq qaymoqning bir variantidir, uni tatib ko'rishga jur'at etishingiz kerak, shuningdek, bu juda oddiy tayyorgarlikdir. bu uni yoqimli yoqimli teginish bilan juda to'ydiradi.

Ushbu mazali taom Italiyaning odatdagi tarkibiy qismi - polentaga ega, garchi u butun dunyoda ham iste'mol qilinsa. Odatda biz uni "bo'tqa" sifatida iste'mol qilamiz, ammo u avakado va yogurt sousi bilan yasalgan polenta medalyonlarida bo'lgani kabi qovurilgan yoki qovurilgan holda ham xizmat qilishi mumkin.